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Am Anfang steht nach einer ausführlichen Anamnese der individuelle Behandlungsplan. Er orientiert sich an Ihren persönlichen Zielen und Veränderungswünschen und beinhaltet Elemente des folgenden Spektrums psychotherapeutischer Methoden:

  • systemische Therapie
  • Egostate-Arbeit
  • traumatherapeutische Interventionen
  • stützende Therapie
  • Empowerment
  • Verhaltenstherapie
  • kognitive Verfahren
  • Übungen zur Achtsamkeit
  • körperorientierte Psychotherapie